Apprendre et guider

Voici les trois niveaux du badge Citoyen zen. Veuillez commencer par le niveau bronze. Pour enregistrer votre progression, vous devez vous connecter. Vous pouvez vous inscrire ou vous connecter à partir de la barre latérale de droite.

Le bien-être, c’est l’état de satisfaction du corps et de l’esprit qui procure un sentiment agréable. Ce thème englobe la joie, la santé et un sain équilibre dans l’utilisation des technologies de manière à prévenir de nuisibles effets secondaires. Il vise à favoriser la compréhension de la réalité des autres et l’empathie.

Citoyen zen

Lorsque nous utilisons les technologies, il faut veiller à notre bien-être tant psychologique que physique. Il est souhaitable de rechercher un bon équilibre et d’éviter de passer de trop longues heures devant l’écran. Un bon équilibre et une utilisation adéquate des technologies nous permettront de prévenir des effets à long terme fâcheux.

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Comment pouvez-vous aider vos élèves à acquérir de saines habitudes d’utilisation des technologies de sorte qu’ils puissent eux-mêmes veiller à leur bien-être en tant que citoyennes et citoyens numériques? Un bon équilibre et une utilisation adéquate des technologies permettront à nos élèves de prévenir des effets à long terme fâcheux. Il importe aussi qu’en tant que citoyennes et citoyens numériques, ils fassent preuve d’empathie à l’endroit des autres utilisateurs et comprennent leurs réalités.

Citoyen zen

Vous avez maintenant bien compris comment veiller à votre propre bien-être physique et psychologique, et à celui de vos élèves, lorsque vous utilisez les technologies. Un bon équilibre et une utilisation adéquate des technologies vous permettront, et permettront à vos élèves, de prévenir des effets à long terme fâcheux. Il importe aussi qu’en tant que citoyennes et citoyens numériques, nous fassions tous preuve d’empathie à l’endroit des autres utilisateurs et comprenions leurs réalités.